Koliko ste teški?

Prije tri godine dok sam bio full ufuran u bodybuilding nacin zivota, vjezbanje, prehranu itd. (sada sam propao ko k*rac kroz trule gace ) radio sam LI cardio definiciju oko mjesec i pol dana. A onda sam slomio kost u stopalu i morao prekinuti.
3 puta tjedno anaerobni trening u teretani, 2100-2600 kcal dnevno ovisno o danu i svaki dan 10-15 km brzog hodanja ovisno o tome da li sam isao ujutro na prazan zeludac ili navecer prije spavanja.
Zivio sam samo za trenutke kad sam se punio jednom tjedno, tocnije od nedjelje do nedjelje, ostalo sam bio hodajuci zombi.
Uz faks koji studiram da bih sve to odradio bas je bio spartanski ritam, ali sam to ljeto bio ko polu-Apoljon (da nisam sredio stopalo bio bih cijeli Apoljon).
Da mi je znati gdje mi je sada nestala ta volja, motiv i entuzijazam.

Čuo sam onu: "Nit' sam krava za prodaju, nit' sam cura za udaju" i prepustio se čarima prežderavanja. Tada sam izašao iz reproduktivne faze, i prešao u tovnu. Pitanje je vremena kad će mi to doći glave.

E, pa da, Tamni, čula sam da si se oženio. Pa, čestitke! I moj dragi uživa u bračnom životu, sa viškom kila, ali kažu svi da je to oličenje sreće, he he.

1step2far je napisao/la: › E, pa da, Tamni, čula sam da si se oženio. Pa, čestitke! I moj dragi uživa u bračnom životu, sa viškom kila, ali kažu svi da je to oličenje sreće, he he.

tnx
neka kila...bolje da ljulja nego da žulja

tamna strana je napisao/la: › 1step2far je napisao/la: › E, pa da, Tamni, čula sam da si se oženio. Pa, čestitke! I moj dragi uživa u bračnom životu, sa viškom kila, ali kažu svi da je to oličenje sreće, he he. tnx neka kila...bolje da ljulja nego da žulja

mislim da i ja imam viška kg

81